Einzeltherapie
Sosena Einzeltherapie
Ängste, Burnout, Psychosomatik und Stress.

Stresssituationen...

Stressbewältigung im Alltag

Stress - schon Kinder leiden unter Termindruck, Freizeitstress, Mobbing, Überforderungen und anderen (krankmachenden) stressigen Situationen.


Stressbewältigung

Wenn ein Mensch dauerhaft stressauslösenden Faktoren ausgesetzt ist, belastet das nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche, Familie, Freunde und den Arbeitsplatz. Auf Dauer ist Stress kein Motivator, sondern nur noch eine Blockade der Lebensfreude und der Kreativität.

Durch regelmäßiges Anwenden von verschiedenen Entspannungstechniken wieder erfrischt und voller Energie durch Ihren Alltag.

Hier lernen Sie nicht nur verschiedene Entspannungstechniken, die Ihnen zu Ausgeglichenheit und innerem Frieden verhelfen, sondern lernen insbesondere Techniken, um in einer Stresssituation gelassen zu reagieren.

Sie lernen auch Konfliktsituationen, bzw. Stresssituationen im Vorfeld zu erkennen, zu entschärfen und neue Lösungsstrategien zu entwickeln.

Gelassenheit - Ruhe - Klarheit - Ausgeglichenheit - Frieden - Freude

Rufen Sie mich an unter Telefon 0881-12236974 und vereinbaren einen Termin für Ihr Wohlbefinden (Stressbewältigung) - oder schreiben Sie uns eine Nachricht.

Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG)

Sonja Gubo
82362 Weilheim / Obere Stadt 45
86956 Schongau / Birkenweg 8

Telefon: 0881-12236974

Kontakt / Anfragen


Willst du den Körper heilen, mußt du zuerst die Seele heilen.

Platon (427 - um 348 v. Chr.), lateinisch Plato, griechischer Philosoph, Schüler des Sokrates
 

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