Manchmal wissen wir längst, was wir anders machen möchten – und trotzdem gelingt es uns nicht.

Wir reagieren immer wieder ähnlich. Zweifeln an uns. Halten fest, obwohl wir loslassen möchten. Passen uns an, obwohl wir eigentlich anders leben wollen.

Die Sosena-Methode® setzt genau dort an.

In diesem Buch erfährst Du, wie emotionale Reaktionen entstehen, warum manche Themen uns trotz aller Einsicht immer wieder einholen – und wie Du mit der Sosena-Methode® Schritt für Schritt daran arbeiten kannst.

Es geht nicht darum, Dich zu optimieren oder ein anderer Mensch zu werden.

Es geht darum, wieder mehr Du selbst zu sein.

Die Sosena-Methode® – von Sonja Gubo

24,90 €

Paperback – in Kürze erhältlich bei Amazon

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